Izbokline na površini zagotavljajo boljši oprijem in hkrati nudijo senzorično stimulacijo, ki podpira zaznavanje stopal in nadzor gibanja.
Vadba na polkroglah izboljšuje koordinacijo, stabilnost in aktivira globoki stabilizacijski sistem. Odlično za domači trening in igrive aktivnosti celotne družine.
Polkrogle lahko uporabljate pod stopali ali rokami, posamezno ali v sestavih. Tako boste preprosto ustvarili različne stopnje zahtevnosti za ravnotežje in koordinacijo.
Ravnotežne polkrogle (ježki) ustvarijo nestabilno podlago, ki naravno aktivira stabilizacijske mišice in podpira pravilno držo telesa. Teksturirana površina poveča oprijem in hkrati ponuja taktilno stimulacijo – odlično za vadbo bosih nog ali v nogavicah.
Uporabite jih pri treningu ravnotežja, koordinacije in stabilnosti, pa tudi kot zabaven pripomoček za otroke. Polkrogle lahko uporabljate pod stopali ali dlanmi ter jih kombinirate v različne igre in vaje.
Primerno za uporabo:
