Kolebnica je dolgo osnoven pripomoček za vadbo, ki vam pomaga izboljšati kondicijo in okrepiti noge. S vgrajenim števcem enostavno spremljate svoj trening, kar prispeva k bolj učinkovitemu kurjenju maščob na bokih, pasu, mečah in stegnih. Krepi splošno vzdržljivost telesa.
Vadba s kolebnico vključuje skoraj vse mišice, izboljšuje cirkulacijo, vzdržljivost, reflekse in koordinacijo gibov. Je neprecenljivo orodje za utrditev nog in zožitev pasu. Vsaka vadba maksimira kurjenje kalorij in polepša postavo.